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Tit:
BICICLETA. Salud y ejercicio. |
Aut:
Carmichael, Chris; Burke, Ed.
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Editor:
Ed: Paidotribo. |
Car: |
Sinopse :
El ciclismo se ha convertido en uno de los deportes recreativos preferidos por la mayoría. Tanto si usted es un ciclista serio como si simplemente va en bicicleta para divertirse y para mejorar o mantener su fitness, le gustarán los expertos consejos, la amplia variedad de ejercicios y las útiles muestras de programas de entrenamiento que el libro le ofrece.
La obra está dividida en tres partes: Preparación para el ciclismo, ejercicios de ciclismo por niveles y entrenamiento por zonas de ejercicios orientados a todos los niveles del fitness. |
Pvp:
18.00 € |
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